1、同时按住Win+R组合键，打开运行窗口，输入regedit，然后按Enter键进入注册表编辑器;

　　2、然后，如图所示在左侧依次展开“HKEY_CURRENT_USER \ SOFTWARE \ Microsoft \ Windows \ CurrentVersion \ Explorer”，右键选择“新建项”并命名为“MultitaskingView”;

　　3、之后，继续右键单击MultitaskingView，然后选择“新建项”并命名为“AltTabViewHost”;

　　4、随后，右键单击AltTabViewHost，然后选择“新建-Dword(32位)值”，命名为“Grid_backgroundPercent”;

　　5、双击打开Grid_backgroundPercent，输入需要设置的透明度(以百分比设置值：0表示100%透明度，100%无透明度);

　　6、然后，在AltTabViewHost上单击右键，然后选择“新建-Dword(32位)值”并命名为“BackgroundDimmingLayer_percent”，同样以百分比设置值，100%为完全调光。

　　7、两个值都设置完毕之后，重启其即可生效。